一年过去了，这期间我没有使用任何药物，偶尔也吃少量海鲜和辣椒，也没有引发荨麻疹症状，我真正确认自己的慢性荨麻疹已经治好，才开始决定要分享自己的得病经历和治疗过程，因为接触到很多患友，长期被此病骚扰，不仅是换各种西药、中药，維生素，保健品，偏方，对美食也经常是望而却步，然而治好的例子不多，所以我今天整理并分享自己四年的慢性荨麻疹治疗经历，希望更多的患友，根据自己的病情，找到一個真正有效的办法，尽快根治这种折磨人的病症，重获健康生活。

　　患友们知道，慢性荨麻疹发作起来经常奇痒难忍，如同无数只蚂蚁藏匿在皮肤底下同时刺咬自己，且皮肤上迅速形成一片片难看的风团，某种时候嘴唇也会莫名其妙的红肿。各种不适之症状总是突如其来的打乱你的工作和生活，让人觉得麻烦无穷无尽，世界灰暗不堪。最让人沮丧的是荨麻疹之所以由急性转为慢性，就说明这病很难治好或需要漫长的治疗期。

　　第一次得荨麻疹应当是在2013年的夏天，双手和双腿的皮肤突然发痒，挠了之后，马上出现大小不一的红色疙瘩，症状跟小时候爬山后皮肤过敏导致的风团一模一样。因为痒和风团会在几个小时内消失，再加上是觉得仅仅是皮肤病，就去社区疹所的医生那里开一些药。由于自己的疏忽，接下来几次出现症状时便没有及时治疗，谁料这种情况越来越频繁的发生，后来几乎每天固定时间发作，比如下班回到家换上拖鞋的那一刻;比如晚餐食物在胃里开始被消化的那一刻;比如沐浴时双脚遇到热水的那一刻，每次都是几乎无法忍耐的刺痒扎在皮肤的每一个毛孔......后来我开始去各种医院看，但往往只是吃完药后风团消失得快一点，之后几天症状又卷土重来。

　　2014年的时候，这个病症更严重了，有时候早晨起床后发现嘴唇经常肿得像小火腿。给我瞧病的医生说这是慢性荨麻疹，我开始搜寻各种关于治疗荨麻疹的信息。

　　一个月后，父母看到我几乎每天被荨麻疹折磨，这也不能吃，那也不敢用，就按老家人说的方法，从中药店买回来艾叶和苦参煲水，让我擦洗全身并泡脚。一周之后，我正庆幸自己双脚遇热不再有刺痒的反应，不料突然有一天不知道是过敏还是别的原因，毒性却在全身爆发了，除了脸部、手臂及小腿以下，我几乎全身皮肤过敏，长满潮红色恶心的风疹，过几分钟就毒痒发作，挠了又更痒，而且它跟本没有要自行消褪的节奏。

　　当时正值炎炎夏日，跑到一家医院，那位医生看了后只是摇头，大概是没有见过皮肤病这么严重的吧。不过那次确实跟以前的风团不一样，医生都说是介乎荨麻疹、湿疹和皮肤过敏之间。开回来的药吃了三天毫无效果。三天后再去，医生说换换处方，注射葡萄糖酸钙和维生素C三天试试。又是两天过去后，毒疹依然没有要妥协的势头，而那种让人绝望的剧痒就像藏在用手挠不到的神经里，噬咬着我的身体。第五天，我也不知是怎么想出来的，找了个鸡蛋连壳煮熟后，在患处来回滚动，那一刻，居然感觉烫烫的鸡蛋是世上最好的东西，只感觉烫过的地方神经一阵舒服的痛痒，而当时的我宁愿把皮肤反复烫伤，烫到没有知觉，没有痒痛……

　　第二天一看，皮肤是烫伤了，但毒痒依然又重新聚回在受伤的皮肤里。看到自己像西瓜纹一样的肚皮，潮红潮红的疙瘩连成一片片，犹如看到皮肤里的邪毒，猖狂的在我的身体里作怪，真是有种万念俱灰的感觉，当时不仅不敢随便吃喝食物，也不能去工作，像被魔鬼缠身，窒息、恐惧、无法思想，现在回想，仍然后怕......

 

 

　　2017年新年后我决定再到另一家医院看看，于是我来到了武汉太医堂中医院。这家医院和之前看的不一样，讲究的是中西医结合，内调外治。到了医院先是验血，再查过敏源，半小时后得出的结果：我对面条、酵母、奶酪、香烟、塑胶等等过敏。给我看诊的是一位叫韩宝正的主任医生，他看了我的情况后，又带着我找了一位听说是从三甲医院特聘过来的教授，一起研究了很久我的病例，然后告诉我：我们医院是专治皮肤病的医院，你得的是荨麻疹，在我们这是常见病，但是你的情况已经很严重了，而且是慢性的，体内有毒素，要想彻底治好，要2-3个疗程，在这期间要遵循医嘱。我说：只要能看好这病，我一定听医生的。韩主任先是采用了脱敏的方法，当天刚看完就不怎么痒了。第二天，我一大早又跑去医院，想让医生再给我打一次吊针，以便快速恢复。韩医生检查完我的情况，告诉我回家后继续吃他开的药，一周后再采用针灸点刺巩固就能好。让我不要心急，病不能随便治，药不能随便吃，而且中医本身讲究的是调理。

　　我只得又乖乖的听医生吩咐回去吃药。一周后，曾经过敏的皮肤彻底不痒了，只有一点点淡淡的印痕，第二个疗程后印痕也褪去，可怕的荨麻疹经历终于告一段落。

　　从那以后我听从韩主任的建议，开始运动，期间不吃海鲜等发物和上火的食物。2017年4月，天气回暖，我开始了晨跑。有很多患友都说自己没时间跑步，或坚持不下来，这里详细讲一下我的跑步过程。第一步：刚开始锻炼尽量选择容易出汗的天气，先跑个三五天出几场大汗。第二步：觉得自己不能每天坚持跑的，可以像我一样一开始隔两三天跑一次，但每次要跑到出大汗，一个月保证至少15-20天要跑步出汗。如果真的要打败它，就告诉你的微信好友你要坚持跑步的决心，我就是每次把跑步的公里数发到朋友圈里来监督自己。其实这样坚持了一两个月后就形成了习惯，我每天跑步公里数在2-4公里之间不等。

　　就这样持续2个月每日晨跑，服药也按医生的吩咐，慢慢减少。也就是从2017年6月到现在没有服药的情况下，再也没有荨麻疹发作过。

　　至于我到底是哪一类型的荨麻疹呢，这些医生查病时也没有帮我区分。我知道自己嘴肿经常发生在早晨起床前，总觉得有东西叮咬，一阵酥痒然后立马肿起来，是过敏性荨麻疹?遇热水冲脚也会引起荨麻疹，是胆碱荨麻疹?睡觉压住的地方也会长风团，是压力性荨麻疹?往身上划痕，立马有红色印痕出现，人工荨麻疹还是综合性荨麻疹?其实这些我已不用仔细探究了。总之，根据我自己的经验，就是一定先找专业医生用药物治疗控制自己的病情，然后通过跑步出汗排毒，用积极的心态增强体质及药物减量来达到治疗的效果。

　　分享以上，愿您健康幸福!

　　注意事项

　　注意1：文章中提到的具体药物请不要照搬，每个人病情不一样，请找专业医生开药。

　　注意2：治疗过程最要记住的是要依时吃药，管住嘴不要吃辛辣或海鲜或发物!