荨麻疹所伴随着的瘙痒症状，令患者难以忍受，而荨麻疹的发生多跟平时的一些生活习惯有关，所以患者需要在生活中多注意一些生活习惯。不过很多患者并不知道自己在生活中究竟做错了什么而患上此病。那下面就来为大家解答一下哪些不良习惯导致的荨麻疹吧。

　　不良习惯也可导致荨麻疹的发生

　　1、酗酒、抽烟这两种坏习惯，是很容易导致荨麻疹发生的，如果长期有酗酒以及抽烟的恶习的话，免疫系统就会变得脆弱，在面对过敏原时无法及时的做出反应，所以就容易受过敏原影响而患上荨麻疹，所以说在生活中，为了防止荨麻疹出现，戒烟忌酒还是有必要的。

　　2、很多人起床之后有用冷水洗脸的习惯，或是在工作疲乏时也会用冷水洗脸，冷水的确会让人瞬间清醒进入到更好的状态，不过医生也同时指出经常冷水洗脸很可能引起荨麻疹的产生。由于面部的毛细血管比较集中，冷水能够让你瞬间的清醒，但对毛细血管有强烈刺激，会使得血液循环明显增快，毛细血管会急速扩张，一旦在凉水洗脸之后意外受风，就会引起荨麻疹。

　　3、如今生活节奏开始变快，很多人会在晚上熬夜进行加班学习，还有些人进出夜店后通宵达旦。大家都知道熬夜很伤神，会影响到身体的正常运行，其实这样同样也是引起荨麻疹的恶劣起因，所以广大朋友一定要注意劳逸结合，多加锻炼，避免熬夜。

　　4、越来越多的年轻朋友们常年都需要承受着生活以及工作的压力，所以日常生活也不是很规律了，这也是很容易引起荨麻疹发病的病因之一，那么不管是男性抑或是女性，内分泌系统都会或多或少的出现紊乱情况，在这样的身体状态之下自然也容易引起荨麻疹产生的。

　　5、饮食毫无克制，要做好荨麻疹防护工作，就不能过度饮酒，要少吃辛辣刺激的食品，少吃那些含人工添加剂的食品。保持饮食的平淡以及营养的均衡。已患上荨麻疹的患者在没找到过敏源前应忌食动物蛋白性食品及海鲜等。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：荨麻疹会影响患者的生活和工作、学习质量，因此，在日常生活中大家就应做好预防。如果已经患上荨麻疹，也要及时采取治疗，免受疾病的困扰。如果对于荨麻疹还存在问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细解答。