当头发大把大把掉落时，不免让人疑惑自己或许是患上了脱发。如今脱发患者是越来越多，而原因也是多个方面的，甚至脱发患者的年龄也是越来越小。看着越掉越多的头发，总是会感到很心疼，那么究竟脱发出现是什么原因呢?来看看脱发出现的原因吧。

　　脱发出现的原因到底是什么?

　　1、 饮食因素

　　回顾一下自己平时的饮食，吃甜食多吗?吃辣椒多吗?吃菜咸不咸?有没有存在偏食问题?如果都有的话，你的脱发可能跟这些相关。长期摄取过量的糖分、盐分，吃的太辣，蛋白质缺乏，缺铁缺锌等，以及某些代谢性疾病比如说精氨基琥珀酸尿症等都有可能会导致脱发。此外，营养不良、慢性消耗性疾病等都有可能会导致头发正常生长被抑制而进入到休止期，并开始出现头发稀疏、枯焦或脱落。

　　2、 精神因素

　　精神因素也是会导致脱发，其例子并不在少数。长期精神紧张、忧郁、恐惧、熬夜或是严重失眠等都会导致神经功能紊乱，毛细血管始终持续处于收缩的状态，毛囊无法得到充足的血液供应，而头皮是位于人体最上端，因而头发最容易出现脱落。如果压力一直在持续，再加上心理素质较弱，掉头发的现象就会更加的明显。

　　3、遗传因素

　　很多人的生活习惯好、心态稳定却还是出现不明原因的脱发，这可能跟激素分泌失衡以及遗传因素相关。脑下垂体分泌的生长激素会促进头发生长，而生长激素的缺乏则会导致头发的生长速度变慢;性激素则成为影响毛发生长和健康的重要因素;雄性激素会导致头发变得坚硬而粗壮，一旦体内的性激素失去平衡，就会成为脱发的原因。所以很多女性在产后会脱发就是这个原因。

　　4、 内分泌失调

　　很多人不仅出现脱发症状，还会伴随着失眠、肥胖、长痘、面色暗沉、脾气暴躁等症状，这种脱发多半是跟内分泌失调有关。内分泌因素比如说甲状腺机能亢进、甲状腺过度活跃以及不够活跃都会导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂会令头发恢复正常。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：脱发原因错综复杂，目前临床上对于脱发的原因没有确切的答案。但可以肯定的是，养成良好生活习惯，避免出现以上这些不良因素，能够极大的预防脱发、减少脱发烦恼。更多关于脱发的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生。