由于对形象的重视度越来越高，这也让大家对于头发的关注度与日俱增，因为头发健康对于一个人形象也是至关重要的，而一旦出现脱发状况则会令形象大大受损，令患者十分的焦虑。有些人才二十来岁，头发就变得稀疏干枯，而这不仅有碍着美观，有时也意味着可能存在着某些疾病，所以对于脱发不可忽视。

　　脱发的防护有方

　　有人曾开玩笑说到，谁能够找到人人都能够采用的根除脱发方法，谁就能够获得“诺贝尔奖金”。这说明脱发的治疗在医学上仍旧是一个大难题，但也并非是治疗无门。临床上多是采取综合疗法，一般都能够取得不错效果。但治疗脱发是需要持之以恒的，一般都需要至少三个月或到半年才始可见效。如果患者出现半途而废，则可能会因此前功尽弃。除了要及时进行脱发治疗之外，日常的护理也对于治疗脱发有很大的帮助。具体的护理措施如下：

　　1、精神疗法：精神因素往往成为脱发出现的重要原因，尤以斑秃很患者会更为明显。因此，需要认真地查找下脱发的原因，采取针对性治疗措施，能够取得立竿见影的治疗效果。患者自己要保持精神舒畅、睡眠充足，切忌出现紧张、忧郁、思虑过度。存在神经衰弱的人，生活就要有规律。

　　2、饮食调理：注意饮食上的调整，可以多多食用维生素含量较高的豆类、蔬菜、水果、杂粮等，猪肝、黄豆、芝麻、花生、紫菜、海带等都是防治脱发的营养佳品。平日需要注意限制脂肪性以及糖类食物，比如说肥肉、猪油，动物内脏，蛋黄、糖等。

　　3、头发护理：避免去使用一些刺激性或碱性很强的肥皂，特别是纯碱性的。一般是每隔5～7天洗头一次，夏天可以增加次数。洗头的次数过多，则会增加脱发的危机;过少则又会致使皮脂积聚，导致脱发增多。洗头的时候切不可使用指甲揉擦头发和头皮，头痒时也别搔抓过度。经常在太阳下面曝晒、卷紧扯拉自己头发、热吹风、染发、烫发过频，都是会损害毛囊，引起脱发的。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：随着医学的发展，脱发的治疗也不是什么难题，但关键在于患者要尽快到正规医院接受科学诊治，只有早治疗，才能早恢复。若对于脱发还有什么不解，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来为大家答疑解惑。