脸上长出痘痘，除了应该及时的采取治疗之外，还需要特别的注意平时的一些生活事项，痘痘如果无法很好的护理就很容易会造成发炎、脓肿。所以为了能够让脸上的痘痘早日的消退，患者们就应该对生活方面的护理多加注意。那么下面就来讲讲痘痘患者生活中应注意的事项。>>：皮肤小管家：除了注意事项外，你知道如何护理吗？

　　祛痘的生活注意事项

　　1、生活应该要保持规律，精神放松，保持良好睡眠，避免熬夜，建议在23:00左右休息。

　　2、饮食上应该避免过于辛辣、油腻食物，少吃甜食。部分患者在进食牛奶可能会出现症状加重的状况，若有这种现象，可减少或者是不食用。

　　3、每天一定要坚持八杯水。清早在没有进食前一定要喝一大杯水，可很好清肠胃。(相信很多人都是知道的，问题是能不能做到。)

　　4、每天要一便。坚持养成良好排便习惯，及时将身体内的毒素排出，必要时可吃香蕉调理一下。

　　5、头发不要遮住长痘痘地方，虽然说是遮住了，别人看不见，但这样只会让痘痘越长越多。

　　6、保持面部的清洁，建议平时使用温和的洗面奶，每天两三次。

　　7、任何外用药都存在过敏的可能。如果皮肤平时就比较容易过敏，可以先将外用药在耳后连续外用两到三天，确定不会过敏再用于面部。

　　8、外用药尽量只用在皮损部位，不要使用在正常皮肤，在外用药过程当中，如果出现红肿、水疱，应该停用外用药物。

　　9、大多数痘痘患者在使用维甲酸类药物(如维A酸软膏、阿达帕林凝胶)刚开始的3-5天会存在皮肤刺痒、发干、脱皮的现象，如果不是很明显，可同时外用些保湿霜;多数经过几天之后就可以耐受了。如果症状较明显或是持续加重，应减少或者暂停几天后再少量应用。

　　10、非痘痘的部位可以外用保湿霜。>>：爱心小贴士：有任何皮肤问题都可以来咨询我哦！

　　11、挤压痘痘可能会增加后续疤痕和色素沉着的发生。因此不建议自行用手挤压痘痘，虽然当时感觉平了，但带来的后续不良反应会让自己悔恨很长一段时间。

　　温馨提醒：如果想要更好的解决痘痘，建议患者找专业皮肤医生进行规范的诊治。当然上述的一些护理措施，也是患者需要注意的，这样才能防止痘痘出现复发。更多关于痘痘的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。