由于湿疹所带来的剧烈瘙痒，加上其反复发作的特点，这都给患者的健康以及生活带来严重影响，甚至有不少患者常年忍受着湿疹的折磨。而对湿疹的治疗，只要还是采取对症处理以及科学的护肤，所以生活方面的护理对湿疹治疗有着重要的意义。

　　那么生活中我们该怎样正确地护理湿疹呢?

　　一、饮食方面的调理

　　在湿疹的急性发作期，患者需要多食用清淡、富含营养、容易消化的食物，比如新鲜蔬菜、瓜果类，还可以进食绿豆粥能清热解毒、薏仁粥能化湿醒脾开胃。湿疹属于一种过敏性疾病，因此要注意避免食用能够引起过敏的食物。其实这些致敏食物并非特定的，而是因人而异的，每个人需忌口的食物也是不一样的。

　　通常来说，常见的诱发或是加重湿疹的食物都是一些高蛋白食物，比如说鱼、虾、蛋、奶、牛肉、羊肉等，及刺激性食物、饮料，比如说大蒜、韭菜、辣椒、浓茶、咖啡等。有些食物平时吃了没事，但在发病期间食用了后就会加重病情。所以，发病期间饮食要多注意。

　　二、精神方面的调摄

　　情绪是人正常的心理活动，但情绪过极则又会在某种情况之下成为湿疹的致病因素，可导致湿疹的发生或加重。情志内伤、气郁化火，会导致心火亢盛，热入血分，复受风、湿、热等外邪，搏结于肌肤而发病或是使病情加重。因此对湿疹患者心理调节，可减少疾病复发以及提高治疗效果。

　　三、起居方面的调理

　　中医强调人跟自然界的统一，主张生活起居一定要有规律，即起居有节，要适应季节变化。气候跟季节等外界环境对于人体有较大影响，当身体患病的时候，机体对于外界的适应能力下降，更容易受外界环境因素影响。湿疹属于过敏性皮肤疾病，因此还注意避免接触外界各种能产生过敏的物质，比如说寒冷和潮湿的环境、阳光过度照射等。

　　患者还需要注意皮肤的清洁卫生，尽量去避免各种外界刺激物以及局部刺激，切勿搔抓，忌使用热水烫洗和肥皂、盐水等刺激物来洗涂患处，防止皮损加重以及继发感染。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：生活当中，一定要做好相应的防护工作，减少对于皮肤过多的刺激，才能够减少湿疹的复发，并配合科学的诊治，来恢复皮肤健康。更多关于湿疹的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。