皮肤过敏是一个难以根除的问题，其发病原因众多，症状也不一。如今遭遇皮肤过敏的人越来越多，有些人的过敏症状比较轻微，有些人的过敏症状则比较严重，不管过敏症状的轻重都需要采取有效的应对措施，来避免皮肤健康受到更大的伤害。

　　皮肤过敏的有效应对措施

　　1、皮肤在发生过敏症状后第一个就是要远离过敏源。包括吸入式过敏源、食入式过敏源、接触式过敏源、注射式过敏源等。除了以上所列举的过敏源外，含有以下这5种成分的护肤品也易引发敏感加重：含酒精、丙二醇、山梨酸、防腐剂、香料等，如果不想变“敏感美人”，在购买的时候就需要加倍注意。

　　2、过敏之后要切忌使用热水来洗脸，可以使用舒缓喷雾(或是冰水)来敷面，并注意多多的摄取维生素A以及维生素C。过敏是由于皮肤免疫力降低，要通过一段时间调理。

　　3、吃的方面一样是需要多加注意的。烧烤类的食物一定不能吃，再好吃都不能吃，对于敏感肌肤会带来极大的破坏，令肌肤严重的缺水。煎炸的需要少吃，当然建议是不吃为好，不管是主食抑或是零食。辛辣食物也要少碰为妙。同时也需要少饮酒。

　　4、如果是花粉、柳絮、紫外线、大风等季节型刺激因素而引发的皮肤过敏，外出的时候要戴上口罩，减少跟过敏源之间的接触。回家之后要立即清洁皮肤，减少过敏源对于皮肤的影响，此时要选择质地温和，不含皂基以及去角质成分的洁面产品。在护理时，要尽量去选用温和的产品。

　　5、如果是压力加上季节变化所引起的皮肤过敏，最重要的就是需要保持心情的舒畅。选用温和护肤品来帮助脆弱肌肤度过“危险期”。同时，过敏之后应当注意加强防晒保护。

　　6、如果是更换护肤品所引起的过敏，在敏感期尤其要引起注意，新开封的护肤品需要在耳后或手腕内做测试，保证安全不过敏后再在全脸上使用。

　　7、如果以上方法都没有什么显著的效果，那么就请及时就医。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：皮肤过敏的出现跟多方面有关，所以在生活中一定要做好防护工作，并在病情严重时尽快接受科学治疗，以免威胁到自身健康。对于皮肤过敏还有什么疑问，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来为大家详细的解答。