生活的节奏在不断加快，而我们所面临的压力也是越来越多，所以身体健康问题也开始日益突出，而皮肤病更是非常的普遍。在在这些常见的皮肤病当中，神经性皮炎更是值得大家注意的一种皮肤疾病。如今有很多人正在遭受神经性皮炎的折磨，今天就来好好的了解下这种疾病。

　　如何惹来神经性皮炎的?

　　神经性皮炎的发病原因目前还不十分的明确，但已经发现该病的发生跟患者的情绪紧张、思虑过度、忧郁、睡眠不佳、劳累、性情急躁等精神因素有着特别明显的关系。比如说工作或者是学习压力过大、下岗失业、经济拮据、家庭不和、人际关系紧张等，都会让人存在紧张、忧虑、恐慌、愤怒等一些负面的情绪，致使中枢神经系统功能紊乱，造成自主神经功能障碍，从而会诱发神经性皮炎。

　　日常护理缓解神经性皮炎

　　一、忌饮酒，忌吃那些易引起过敏以及刺激性的食物。平时可以经常用清水来冲洗患处。千万不要使用热水或碱性强的肥皂来烫洗。洗后可以使用柔软的毛巾来轻轻的揩干。避免使用毛巾，反复摩擦皮肤或是搔抓。

　　二、出汗作为人体主要散热方式。在汗液中，含有大量人体组织代谢废物。这些代谢废物大多都是酸性，会跟皮肤接触发生过敏反应而引发皮炎，引起皮肤真皮毛细血管扩张和炎症细胞聚集，从而导致皮疹发生。出汗多的部位，也是皮炎易发部位。

　　三、不穿不透气的衣裤。建议穿棉麻或是真丝等全天然的衣裤。高温天气下，要尽量避免外出。保持衣物的清洁，衣服跟被褥要经常洗晒。如果是存在神经性皮炎，要忌食鱼腥类的发物，多进食水果蔬菜。

　　四、在饮食上，要少吃火锅，多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒以及其它一些辛辣剌激之品、浓茶等是会加重病情的，所以要少食或是不食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等含丰富维生素A可以多食;新鲜蔬菜，水果，南瓜等含多种维生素可以多食;芝麻、花生、黄豆，富含亚油酸，亚油酸有着润泽肌肤的功能，可以多食。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：针对神经性皮炎这种疾病，患者们平时需要养成良好的生活行为习惯，同时保持乐观情绪，并积极的接受治疗，是可以将疾病解决的。对于神经性皮炎如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来解答。