现代人都爱出去吃饭，什么烧烤、日料、火锅之类的根本停不下来，而在满足了自己的口腹之欲后，有些人的皮肤就开始受不住了，起初只是觉得很瘙痒，逐渐开始变得红肿，而且此起彼伏，经过诊断才知道原来是过敏性皮炎。过敏性皮炎这个病说大不大，说小不小，那么要如何解决呢?

　　先来找找过敏性皮炎的原因

　　首先先要想想，最近吃了些什么，接触到了什么，这样就能够找找是什么原因所引起的过敏性皮炎。

　　如果有必要的话，可做个过敏原检测，检查下到底是什么所引起的过敏，这样今后就能够很好的避开过敏原。

　　如果确认是吃上引起的，你可以回顾下最近吃的食物，最易引起过敏的食物是牛奶、鸡蛋、花生、虾、螃蟹、芒果等。

　　应对过敏性皮炎的招数?

　　招数1、远离过敏原：

　　如果是由于食物所引起的，就需要避免食用会引起过敏的食物，如果是由于接触引起的，就需要避免再次接触到。

　　招数2、使用糖皮质激素类的药膏：

　　所有的外用激素，连续使用的时间不要超过2周，每周所使用的量不要超过100克，具体的要在专业皮肤医生指导下使用。

　　招数3、别用太热的水洗澡：

　　存在过敏性皮炎，就别用热水来清洗，稍低于体温就可以了。高温是会刺激皮肤的，加重瘙痒感。还需要注意，洗澡时别用香皂，那碱性，受损的皮肤是承受不了的。

　　招数4、吃足营养：

　　维生素A、C、D、E等 ，都是皮肤所需要的。重点来说下维生素A，如果说维生素A摄入不足，会造成上皮组织出现干燥，粗糙，失去了光泽。所以在出现过敏性皮炎时，可多吃一些富含维生素A的食物，比如说动物肝脏、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素能够在人体内转化成为维生素A，富含该营养素的食物包括了胡萝卜、南瓜等。

　　招数5、规律生活别熬夜：

　　晚上在11点前要上床睡觉，规律的生活能够很好的增强身体免疫力。

　　招数6、让心情每天都能愉快：

　　若是心情不好，病情会反复发作，所以这个时候，要调节自身不良情绪，可以多听音乐、听相声、读书、旅行等。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：过敏性皮炎可并非小毛病，如果发作起来也会惹来大问题，所以患者还需尽快到正规医院接受科学诊治，来恢复皮肤的健康。对于过敏性皮炎如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。