扁平疣有着一定的传染性，也正是这一特点，才令患者感到各种担忧。很多扁平疣患者一患病就开始着急，将全部焦点都放在怎么治疗扁平疣上，却忽视了扁平疣也需要进行相应的护理。而相应的护理是可以辅助治疗扁平疣的，因此扁平疣患者一定要加以重视。那么扁平疣怎么护理才有效呢?

　　扁平疣如何进行护理工作呢?

　　1、一定要养成好的卫生习惯，要避免跟患者之间共用物品用具，防止出现间接传染。注意防护，避免外伤以及皮肤出现破损，对于皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒因此乘虚而入。已发生扁平疣者，千万别搔抓，应该及时到专业医院接受治疗，以免出现自身接种传播。

　　2、卫生器具需要经常进行消毒，防止出现了交叉感染。身体抵抗能力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病能力。远离紫外线电离辐射。远离创伤性治疗如电离子、激光此类治疗易形成了“同型反应”。多吃蔬菜，水果，补充多种维生素。

　　3、扁平疣患者可根据自己的体质来进行适当的运动锻炼，根据病情、性别、体育锻炼为主要的基础，有选择性运用。又要避免过于单调枯燥，要灵活多样、持之以恒、适时而又应及早施用。活动量由小到大，次数由少到多，时间由短到长，可以逐渐的增加。

　　4、扁平疣患者应该保证足够的睡眠，不可过于劳累晚上也不要熬夜，要保证自己的睡眠质量。有些扁平疣患者可能存在失眠的症状，这时候患者不妨在睡前泡脚或者去公园散步，不要剧烈的活动，自己感到累了就可以了，这样能够有效的提高睡眠的质量。

　　5、扁平疣患者还要注意调节自己的情绪，如果因为患病就自暴自弃，暴躁易怒，这样只会加重扁平疣的病情，不利于治疗。扁平疣患者应该认识到此点，平时尽量保持积极乐观态度，对于自己的病情需要有正确认识，扁平疣是能够治好的，患者大可不必太过抑郁。>>文章没看够，更多问题一键咨询在线医生？

　　温馨提醒：扁平疣患者不要光专注于治疗，而忽视了了护理的重要性，如果护理工作做不好扁平疣即便是当时治好了，随后还有可能会出现复发的状况。如果对于鱼鳞病的治疗还存在疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。